De ce e nevoie de acomodare?
O lentilă progresivă are puterea pentru departe sus, pentru distanța medie la mijloc și pentru aproape jos. Pe margini, unde zonele se întâlnesc, imaginea e puțin deformată. Ochii știu să găsească zona potrivită, dar creierul are nevoie de câteva zile ca să învețe noul mod de a privi.
Ce poți simți în primele zile?
- treptele și bordura trotuarului par mai aproape decât sunt;
- când întorci repede capul, marginile imaginii par să se miște;
- la citit trebuie să cauți puțin poziția potrivită a cărții;
- la sfârșitul zilei ochii pot fi mai obosiți decât de obicei.
Toate sunt normale la început și se estompează pe măsură ce porți ochelarii.
Cum îți miști privirea, situație cu situație
| Situația | Ce faci |
|---|---|
| Citit, telefon | Cobori privirea, nu capul. Ține cartea puțin mai jos, în fața ta, nu lateral. |
| Calculator | Așază ecranul puțin mai jos decât nivelul ochilor, ca să privești prin zona din mijloc. |
| Mers, scări | Privește înainte, prin partea de sus. La scări, coboară puțin capul, nu doar ochii. |
| Condus | Privești drumul prin partea de sus. Pentru oglinzi, întoarce capul, nu doar ochii. |
Cinci reguli pentru o acomodare rapidă
- Poartă-i toată ziua, din dimineața primei zile. Nu reveni la ochelarii vechi „doar pentru citit”.
- Întoarce capul spre ce vrei să vezi, în loc să muți doar ochii spre margine.
- Începe acasă: în prima zi, plimbă-te prin casă, citește, uită-te la televizor.
- Condu abia după ce te simți sigur pe trasee cunoscute, ziua.
- Ține ochelarii curați și drepți pe nas. O ramă căzută te face să privești prin zona greșită.
Când revii la optică?
Dacă după aproximativ două săptămâni de purtare zilnică ai în continuare amețeli, dureri de cap sau nu găsești zona de citit, revino la magazin. Adesea problema nu e lentila, ci rama: a alunecat pe nas sau s-a lărgit. O ajustare de câteva minute o readuce la înălțimea măsurată. Dacă nu e rama, optometristul verifică măsurătorile și rețeta.
În magazinele L’optique Monique de la Obor și de pe Bulevardul Chișinău îți ajustăm ochelarii la ridicare și te ajutăm și după, ori de câte ori ai nevoie.
